НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ:
- Хлеб и мучные изделия
- Крупы
- Сахар и сахарозаменитель
- Фрукты
- Молочные продукты
- Морковь
- Кукуруза
- Картофель
- Алкоголь
- Различные сладкие напитки.

МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ:
- Мясо любое (говядина, ветчина, колбаса, сосиски и.т.д)
- Рыба
- Яйца (вареные и жареные)
- Все овощи, кроме тех, которые перечислены в пункте НЕЛЬЗЯ.

ПРАВИЛА:
1.Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом.
2. Жарить только на оливковом масле.
3. После еды нельзя пить 30 минут.
4. После 19:00 не есть.
5. В день кушать не менее 5 раз.