ГЛАВНАЯ
РЕЦЕПТЫ
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ
ДИЕТЫ
ТОСТЫ
ПОЗДРАВЛЕНИЯ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
АРХИВ РАССЫЛКИ
ОПРОСЫ
 
 
 
 
 
Главная РЕЦЕПТЫ Блюда из рыбы Тушёная рыба с зеленью

Тушёная рыба с зеленью Печать
Ингредиенты:
- 1 кг рыбы (скумбрия или треска)
- 50 г разной свежей зелени
- пучок редиса
- 1 лимон
- 1 луковица
- 1 ст л томатной пасты
- соль, перец по вкусу
- растительное масло

Способ приготовления:
1.
Рыбу очистить, удалить, кости и нарезать на небольшие кусочки. Сбрызнуть соком из половины лимона, посолить и поперчить.
2. Луковицу очистить и нарезать кубиками. Вторую половинку лимона нарезать тонкими ломтиками.
3. Свежую зелень мелко порубить и вместе с лимоном и луком немного обжарить в растительном масле. Затем добавить томатную пасту и перемешать. Всё вместе тушить 5 мин.
4. На сковороду с зеленью и томатной пастой выложить рыбу и тушить под крышкой на небольшом огне 10 мин. Затем с огня снять и дать постоять ещё 3 - 4 мин.
5. Готовую рыбу вместе с обжаренными луком и зеленью разложить по тарелкам. Подавать с отварным картофелем, украсить рубленной зеленью, ломтиками редиса.

Приятного аппетита!

 
 
НОВОЕ
 
 
 
ПОПУЛЯРНОЕ